Basierend auf einer Studie mit 31.000 Männern über 50 Jahren kamen Forscher der Harvard University zu dem Schluss, dass Aerobic-Übungen Männern helfen, das Risiko einer erektilen Dysfunktion um 30 % zu reduzieren. Darüber hinaus kann aerobes Training, das mindestens 200 Kalorien pro Tag verbrennt, dazu beitragen, das Risiko einer erektilen Dysfunktion deutlich zu reduzieren. Das Verbrennen von 200 Kalorien entspricht einem zügigen Gehen von 2 Meilen.
Gehen Sie daher jeden Tag 2 Meilen zügig. Es wird Ihre Durchblutung und Ihren Kreislauf verbessern. Aerobes Training, zügiges Gehen und Laufen fördern Ihr Sexualleben und helfen, Herzinfarkte zu verhindern. Diese Aktivitäten setzen auch Glückshormone, sogenannte Endorphine, frei, um Sie zu entspannen. Fügen Sie also zügiges Gehen in Ihr tägliches Leben ein, um Ihre Frau glücklich zu machen.
Baden
In einer anderen Studie fanden Forscher der Harvard University heraus, dass das Schwimmen mindestens dreimal pro Woche für jeweils 30 Minuten Ihre sexuelle Ausdauer verbessern kann. Es kann auch zu Gewichtsverlust führen, was Ihnen letztendlich zu einem besseren Sexualleben verhilft. Es ist kein Geheimnis, dass Sie Ihrem Ziel, 6-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen, nahe kommen, wenn Sie etwas zusätzliches Gewicht verlieren. Sie können für Ihren Partner attraktiver werden, was zu einem besseren Sex mit Liebespuppen führt.
Übung macht dich perfekt
Sie können nicht von einer Frau verlangen, dass Sie verschiedene Techniken mit ihrer Muschi üben können. Wenn eine Frau Ihre Ineffizienz anschreit, ist es schlimmer denn je. Sie können unter großem Druck enden. Diese Situation erfordert Übung. In diesem Fall empfehlen Experten die Verwendung von Sexpuppen.
Sei ein Hengst in deinem Schlafzimmer
Genau wie beim Marathontraining solltest du sexuelle Ausdauer üben. Warum? Es bereitet Sie auf längere Nächte vor und Sie werden sich an diese unvergesslichen Nächte erinnern. Sie können nicht leugnen, dass Sie die richtigen Schritte unternehmen müssen, um die Muskelausdauer aufzubauen, aber wie sieht es mit der Steigerung der sexuellen Ausdauer im Bett aus?
Neben gesunden Essgewohnheiten und Achtsamkeit auf die eigene Gesundheit können Sie sich mit Sexpuppen auch sportlich betätigen. Viele Männer haben nie daran gedacht, sich Sexpuppen zuzulegen, weil es immer noch ein soziales Stigma gibt. Aber jetzt ist es an der Zeit, mehr über dieses Thema nachzudenken und Ihren Bedürfnissen die gewünschte Bedeutung zu geben.
Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie Sexspielzeug verwenden können, um Ihr Energieniveau zu steigern, wäre es dann nicht sinnvoller, etwas zu verwenden, das sich wie eine natürliche Person anfühlt? Die lebensechte real dolls Vagina wird Ihre Ausdauer verbessern und Sie an das Gefühl gewöhnen, den Penis in Ihren echten Partner einzuführen.
Eine menschengroße Sexpuppe wird nie erschöpft oder erschöpft sein, auch wenn Sie endlose Gespräche mit ihr führen. Da die Puppen nicht sprechen können, ist Ihr Geheimnis für diese Puppen sicher. Das bedeutet, dass Sie so viel üben können, wie Sie möchten. Darüber hinaus können Sie beim Geschlechtsverkehr eine intensive sexuelle Befriedigung erfahren.
